«La frustració i la soledat són emocions que cal abordar entre els adolescents»
El psicòleg clínic considera que després del cas de Sallent cal treballar la prevenció del suïcidi i el dol entre els alumnes
Manresa | 24·02·23 | 06:20 | Actualitzat a les 08:52

Carles Perarnau, psicòleg expert en processos de dol ARXIU PARTICULAR
El cas de les dues bessones de Sallent ha aflorat el debat sobre la salut mental i el creixement de les conductes suïcides entre els adolescents. Experts com el psicòleg manresà Carles Perarnau, especialista en el tractament dels processos de pèrdua, considera que després d’una situació com la que s’ha viscut al municipi bagenc cal replantejar-se els recursos psicològics amb què compten els centres escolars, així com treballar amb els alumnes la prevenció del suïcidi i el procés de dol.
Perarnau insisteix en la necessitat de donar eines al professorat per abordar el benestar emocional als centres i detectar el patiment entre els adolescents. “Quan la persona es troba en un estat d’ofuscació pot sentir que no hi ha una sortida i això la pot portar a l’extrem de fer una temptativa de suïcidi i inclús d’arribar a consumar-lo”, explica el psicòleg. En aquest sentit, ressalta la importància de proporcionar l’ajuda necessària als més vulnerables. “Els recursos psicològics existeixen i han evolucionat molt en els últims temps, però és cert que a vegades no es coneixen prou o no es dona la coordinació necessària perquè la persona hi arribi a accedir”, lamenta.
El psicòleg apunta que un dels principals problemes entre els adolescents que s’ha d’abordar des de diferents àmbits és la poca tolerància a la frustració. “En els últims temps, hem creat una societat molt sobreprotectora amb els infants, un fet que a llarg termini dificulta que puguin desenvolupar les eines i els recursos necessaris per fer front a situacions que són complexes“, destaca. Alhora, assenyala que el sentiment de soledat que poden sentir els joves, especialment els que se senten discriminats pel grup, és un dels factors determinants que pot abocar a la persona a una sensació d’isolament i inseguretat que cal intentar detectar a temps.
Després d’experiències doloroses com la que s’ha viscut aquesta setmana a Sallent, Perarnau considera que és aconsellable que s’acompanyi les persones afectades en el seu procés de dol. “En el cas dels alumnes que estan vivint aquesta experiència traumàtica, és important que trobin un entorn on puguin expressar tot el que estan sentint i que comptin amb un referent que els orienti a l’hora de gestionar les emocions”, afegeix l’especialista, que també és coordinador i terapeuta del Servei d’Acompanyament en el Dol de la Catalunya central.
Perarnau afegeix que, en el cas d’una pèrdua per suïcidi, s’hi afegeixen moltes emocions negatives com el sentiment de culpa. “Entre els afectats sempre existeix la pregunta de què es podria haver fet per evitar-ho”, explica. Per aquest motiu, destaca que cal treballar aquest sentiment que pot agreujar la tristesa que senten les persones més properes a les víctimes. Amb tot, posa en relleu que el procés de dol, i més quan és traumàtic, sempre és lent i cal acompanyar-lo de molta comprensió i respecte.

A la població de Gironella es realitzarà aquest proper 10 de març de 2022 la conferència ” Acceptar les Pèrdues ” realitzada per Carles Perarnau i Vidal, Coordinador i Terapeuta del Servei d’Acompanyament en el Dol de la Catalunya Central.
Per si és del vostre interès o creieu que pot interessar a algú.
La Obra Social de la Fundació “la Caixa” col·labora aquest any amb el Projecte Crisàlide del Servei d’Acompanyament en el Dol de la Catalunya Central, nascut per atendre i donar atenció al col·lectiu de la infància i l’adolescència en dol i així poder canalitzar millor el dolor de les famílies que es troben vivint aquesta experiència de pèrdua i tenen dificultats per assimilar-la.
Aquest projecte no sols ens permet facilitar a assimilar les pèrdues als infants i adolescents, sinó que alhora, facilitarem la millor comprensió i comunicació entre la família, alhora que asserenem els seus adults que pateixen pels fills o filles, néts i nétes quan se’ls ha mort un germà o un progenitor, sense menystenir els avis i àvies que avui dia molts compleixen funcions de tutor i que la mort d’ells i elles pot arribar a causar un gran trasbals en l’infant o adolescent.
Poder treballar doncs amb tota la família, amb els adults per un cantó i amb els infants i adolescents per un altre, i
inclòs buscar sinèrgies per fer alguns treballs en conjunt, facilitarà la seva expressió en tots els nivells, la seva convivència i comunicació, podent treballar els esquemes i percepcions mentals i emocionals entorn a l’experiència i així poder anar desenvolupant els recursos útils i efectius per poder abordar de la millor manera aquesta experiència i així assimilar-la i integrar-la en les seves vides i ajudar-los a obrir un camí més fàcil cap a l’adolescència i l’edat adulta, sense caure en les conseqüències que es poden originar en un Dol mal conduït.
Agraïm doncs l’Obra Social de la Fundació “la Caixa” la seva col·laboració per poder fer una a atenció d’acompanyament en el dol que potencia el benestar emocional de la infància, l’adolescència i les seves famílies amb accions adreçades a la promoció del benestar emocional i mental d’infants i adolescents per a col·lectius i persones que es troben en situació de vulnerabilitat i/o risc d’exclusió social.